วันเสาร์ที่ 3 มกราคม พ.ศ. 2558

แฮมซีสเป็นอาหารครบ 5 หมู่ กินเมื่อไหร่อิ่มเมื่อนั้น

สวัสดีเพื่อนๆทุกคนนะคะ อาหารเช้าที่เรานำมาฝากวันนี้ขอเป็นเมนูที่ทำง่ายๆ ไม่ต้องใช้เครื่องครัวให้มากชิ้น แต่มีประโยชน์ได้สารอาหารครบ 5 หมู่เลยทีเดียวเชียวกับเมนูครัวซองแฮมชีส รับประทานที่ไหนก็สะดวก และอร่อยอีกด้วย ลองไปดูวัตถุดิบและวิธีทำกันเลยนะคะ



วิธีการทำแฮมซีส
1. ใช้มีดผ่าขนมปังครัวซองจากด้านในให้แยกออกจากกัน (แต่ไม่หลุดออกจากกัน) ใส่ผักกาดหอม มะเขือเทศ แฮม (พับครึ่งตามทะแยง) และเชดดาร์ชีสเข้าไปตรงกลาง

2. นำขนมปังเข้าเตาอบ ใช้ไฟแรงปานกลาง นานประมาณ 5-10 นาที หรือจนชีสละลาย และขนมปังกรอบ จัดใส่จาน พร้อมรับประทานคู่กับซอสมะเขือเทศ

อาหารแฮมซีสเป็นอาหารที่ทำได้ง่ายๆและยังให้สรรพคุณเราได้หลายอย่างเลยนะคะ หอม กรอบ อร่อยดูดีทีเดียว แค่นี้ก็ได้มื้อเช้าง่าย ๆ ไว้ทำรับประทานเองแล้วนะคะ พวกเราฝากติดตามด้วยนะคะ



0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น